■　時差ボケはいつも早起き　2018/7/31

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--アメリカでの時差ボケがバッチリ治ったところで帰国した日本。昼過ぎから昼寝に入った子供たち。眠りに眠り夜中の10時頃に起きました。ちょうどアメリカ西海岸の時間で午後10時から午前6時まで眠った感じ。バッチリです。バッチリですが日本でこのままは困ります。ご飯を食べさせお風呂に入れてすぐまた寝かせました。日本時間の午前1時に寝かせると目覚めたのが午前5時。昼寝かよ！ってな就寝時間でした。でも早起きは良いことです。これをそのまま早寝早起きの習慣につなげることができたら・・。

撮影地「南さつま」